Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí

23.06.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí

Počítate každú kalóriu, ktorú si naservírujete na tanier? Máme pre vás prekvapenie. Niektoré vysoko kalorické potraviny sú skutočne potrebné pri vašej ceste zhodiť pár kíl...

TEST: Dermacol – Body Love Program – telové produkty

11.06.2017 Tatiana Dologová TESTY
TEST: Dermacol – Body Love Program – telové produkty

Pomaly sa blíži leto a treba sa dávať do formy. Úpravu jedálnička a športovanie môžeme obohatiť aj pomocnou kozmetikou, ktorá nám chudnutie a ideálny tvar tela urýchli. Zdravá strava...

Rasca: Možno obyčajná, ale účinná!

25.05.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Rasca: Možno obyčajná, ale účinná!

Rasca patrí medzi tradičné kuchynské korenie, ktoré doma nájde snáď každý. Používali ju už v staroveku a dnes slúži najmä na dochucovanie napríklad mäsa, zemiakov či omáčok...

Topmodelka Jasmine Tokes radí ako nestrácať motiváciu počas cvičenia!

07.05.2017 Michaela Hollá LIFESTYLE
Topmodelka Jasmine Tokes radí ako nestrácať motiváciu počas cvičenia!

Konečne ste začali cvičiť, ale výsledky stále nie sú viditeľné? Topmodelka Jasmine Tokes  vám poradí ako nestrácať motiváciu počas vyčerpávajúcich tréningov vo fitness centre...

Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

05.05.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

Vitamínov je skutočne mnoho. Poznáme vitamíny rozpustné vo vode, ale aj tie, ktoré sa rozpustia iba v tukoch. Z niektorých je možné sa predávkovať a z iných zasa nie...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?

28.04.2017 Martin Tóth LIFESTYLE
Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?

Predstav si, že zajtra odlietaš na dovolenku ale môžeš si vziať so sebou len 24 vecí. A tak teraz stojíš nad otvoreným kufrom a rozmýšľaš. Čo by si si vzala? Mobil? Zubnú kefku? Alebo fľašu vína...

Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!

25.04.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Doprajte si horúci relax!

Chudnúť bez toho, aby ste museli čo i len prstom pohnúť? Sen alebo realita? Len tak si pohodlne ležať a relaxovať... A, samozrejme, pritom spaľovať kalórie. No tento sen už nemusí byť ani tak snom...

Príbeh ženy, ktorá schudla 60 kíl a teraz robí fitnes trénerku!

22.04.2017 Michaela Hollá LIFESTYLE
Príbeh ženy, ktorá schudla 60 kíl a teraz robí fitnes trénerku!

Príbeh mamičky Katie Hug inšpiruje tisícky ľudí na sociálnych sieťach. Po rokoch v depresiách razantne skoncovala s ľútosťou a schudla 60 kíl...

Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete

19.04.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete video inside

Bolesť chrbta a zlé držanie tela je jednou z najčastejších príčin, s ktorými ľudia prichádzajú k lekárovi. Ak máte sedavé zamestnanie, tak o tejto nepríjemnej bolesti viete svoje. Vedeli ste...

Tieto ranné rituály zabezpečia, že budete mať super deň

17.04.2017 Johny LIFESTYLE
Tieto ranné rituály zabezpečia, že budete mať super deň

Určite to poznáte. Ako ráno vstanete, taký budete mať deň. Trochu otrepaná fráza, no je na nej určite aj niečo pravdivé. Už ráno po zobudení sa totiž môžete naladiť na tú správnu vlnu. Neznamená to...

Chudnutie: Jeden kúsok ma nezabije, a potom si dám ďalší a ďalší

14.04.2017 Martin Tóth LIFESTYLE
Chudnutie: Jeden kúsok ma nezabije, a potom si dám ďalší a ďalší

Stavím sa, že si si už pri chudnutí povedala: „Veď jeden kúsok ma nezabije.“ Možno to bolo na návšteve u svokrovcov, kde si nechcela všetkým vysvetľovať...

Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

07.04.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

Púpava lekárska je podceňovanou rastlinou, okolo ktorej mnohí prejdú bez povšimnutia. Pritom to nie je len obyčajná burina. Práve naopak, môžeme ju zaradiť medzi mnoho ďalších liečivých rastlín...

Núdzová antikoncepcia - toto musíte vedieť pred jej použitím!

06.04.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Núdzová antikoncepcia - toto musíte vedieť pred jej použitím!

Núdzová antikoncepcia, ochrana, antikoncepcia...V dnešnej dobe existuje množstvo spôsobov, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. Aj keď pri rôznych typoch antikoncepčných prípravkov sa uvádzajú percent...

Aquaphysical - cvičenie, ktoré vás dostane do formy!

06.04.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Aquaphysical - cvičenie, ktoré vás dostane do formy! video inside

Okrem potenia sa v posilňovni, pri behu, či pri inom druhu športu môžete vyskúšať nový trend, ktorý zasiahol túto „cvičiacu scénu“ – tým je Aquaphysical (floatfit)...

Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

05.04.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

Tymian patrí medzi korenia, ktoré sú využívané v mnohých domácnostiach. Svojím vzhľadom sa podobá na materinu dúšku, preto si ich ľudia často mýlia. No vedeli ste...

Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

03.04.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Mätový olej a chudnutie? Určite vyskúšajte!

Mätový olej a chudnutie. Čo majú spoločné?  Ako vám môže tento olej pomôcť pri zhadzovaní kíl? Podľa mnohých vedcov je prvotnou príčinou obezity veľké množstvo cukru v krvi. Ak sa človek nedokáže zbav...

Čo si muži myslia o ženských kabelkách?

02.04.2017 Johny LIFESTYLE
Čo si muži myslia o ženských kabelkách?

Kabelky sú pre väčšinu mužov tajomným miestom, kde sa odvážia nazrieť iba tí najstatočnejší. Prípadne najžiarlivejší. Mnohí z nás kabelky považujú za predmet, ktorý môže byť veľký čo sa týka rozmerov,...

Jarná očista: Ako zbaviť telo toxínov

31.03.2017 Lea LIFESTYLE
Jarná očista: Ako zbaviť telo toxínov

Obdobie jari nie je len symbolom prebúdzajúcej sa prírody, príjemných teplôt a slnečnejších pozitívnych dní. Tak ako sa zbavujeme nepotrebných vrstiev oblečenia...

Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!

31.03.2017 Martin Tóth LIFESTYLE
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!

Zmeniť to, čo jeme je v podstate jednoduché:  Stačí, že si zajtra na raňajky namiesto párkov s chlebom, pripravím praženicu s jarnou cibuľkou. No, aspoň to som si na začiatku myslel...

Novoročné predsavzatie - dotiahnite ho do konca!

31.03.2017 Lea LIFESTYLE
Novoročné predsavzatie - dotiahnite ho do konca!

Novoročné predsavzatie si dávame z istých dôvodou. Dotiahli ste to svoje do úplneho konca? Ak ste si dali záväzok schudnúť, tak vám poradíme ako na to...

Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?

24.03.2017 Martin Tóth LIFESTYLE
Ako pri zmene stravy vydržať tak, aby si schudla a nepribrala všetko späť?

Vieš si predstaviť ženu, ktorá chce schudnúť a byť štíhlou len dočasne? Ja určite nie. Neverím, že by chcel niekto vyzerať dobre len cez leto a potom sa v septembri vrátiť do „pôvodného stavu“...

Schudnite s bunkovým trénerom GERnétic

23.03.2017 Monika Šomšáková LIFESTYLE
Schudnite s bunkovým trénerom GERnétic

Štíhla postava nie je len dnešný trend, ale aj bez nadbytočných kíl a nadváhy váš organizmus nie je zaťažovaný a vaše zdravie je bez zdravotných rizík...

Čo neviete o zázvore a jeho zázračných účinkoch!

15.03.2017 Claire Clairmont LIFESTYLE
Čo neviete o zázvore a jeho zázračných účinkoch!

Zázvor, inak zvaný aj ďumbier lekársky, zažíva v poslednej dobe hotový „boom“. Kvôli špecifickej štipľavo – korenistej chuti so slabým nádychom citrónovej vône ho neznesie každý...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 Michala Šebestová LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Sila liečivého kardamónu

30.01.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Sila liečivého kardamónu

Kardamón je liečivá bylina, ktorá pochádza z Indie, no obľubu a priazeň si našiel v celom svete. Je to netradičné korenie, ktoré sa využíva v kuchyni pri pečení aj varení...

4 znaky, že vaše telo potrebuje nutne detox

31.12.2016 Monika Šomšáková LIFESTYLE
4 znaky, že vaše telo potrebuje nutne detox

Detox je slovo, ktoré je dosť často skloňované po vianočných sviatkoch. Po všetkých tých pečených a vyprážaných jedlách, kope koláčov a sladkých vianočných drinkov si vaše telo rado oddýchne a dopraje...

Prečo si každý deň dopriať hrušku?

09.11.2016 Silvia Karasová RECEPTY
Prečo si každý deň dopriať hrušku?

Prečo si každý deň dopriať hrušku? Už naši predkovia vedeli ich účinky využiť napríklad pri liečbe reumy, močových kameňoch, alebo artritíde. Napriek tomu stále ostáva faktom...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist